추운 날씨로 인해 신체 활동량이 줄어드는 겨울철에는 건강 관리에 더욱 신경 써야 한다. 특히 생명까지 위협하는 심혈관 질환의 경우 주로 겨울철에 많이 발생한다는 사실. 이는 급격히 떨어진 기온으로 인해 혈관이 수축해 혈압이 상승하고 혈중 지질의 함량이 높아져 심혈관 질환 발생 위험이 높아지기 때문이다. 혈관의 건강을 지키기 위해서는 적절한 운동과 식습관 조절이 무엇보다 중요하지만 건강한 혈행을 돕는 건강기능식품을 꾸준히 섭취하는 것도 도움이 된다. 최근 몇 년 사이 수요가 급증하고 있는 오메가-3는 혈액 응고 작용에 관여해 혈액을 원활히 흐르게 돕는 대표적인 건강 보조제다. 특히 여배우들이 다이어트 시 콜레스테롤을 낮추기 위해 빼놓지 않고 섭취하는 영양제로 유명세를 타면서 체중 관리에 신경쓰는 여성들에게도 큰 사랑을 받고 있다. 이처럼 오메가-3 지방산이 각광받는 이유는 혈행 개선 효과 외에도 다양한 효능을 지니고 있기 때문이다. 오메가-3 지방산의 핵심 성분 중 그 효능이 이미 널리 알려진 DHA는 두뇌와 신경 세포, 눈의 망막 구성 성분으로 두뇌 발달을 도우며, 기억력과 집중력을 높이고 시력 저하를 예방하는 데도 효과적이다. 때문에 고도의 집중력을 요구하는 수험생이 섭취하면 큰 도움을 얻을 수 있다. 또한 EPA와 오메가-3로 합성되는 감마-리놀레산은 체내 흡수 시 칼슘 배설을 억제하고 흡수를 촉진해 골다공증 예방 효과도 탁월하다. 더욱 놀라운 것은 한 연구 결과 오메가-3 지방산의 섭취를 늘리자 월경통 완화, 암 예방 효과는 물론 공격성, 우울증, 심지어 자폐증과 알츠하이머 증상까지 완화되었다는 사실이 밝혀진 만큼 오메가-3 지방산의 중요성은 이미 증명된 셈이다.

이처럼 다양한 건강 효과를 지닌 오메가-3 지방산은 인체 내에서 충분히 합성이 이루어지지 않기 때문에 음식이나 의약품, 보조제 등을 통해 섭취하는 것이 좋다. 우리나라 식품의 약품안전청에서 제시한 오메가-3 지방산의 일일 섭취 권장량은 하루 00~1500mg. 보통 생선 한 토막에 1700~4500mg 정도의 오메가-3 지방산이 들어 있어 신선한 생선을 먹는 것만으로도 권장량을 지키는 데는 어려움이 없지만 바쁜 현대인들에겐 매 끼니마다 생선을 먹는 것이 어려우므로 손쉽고 간편하게 구할 수 있는 보조제가 제격이다. 하지만 무엇보다 산화 및 변질되기 쉬운 오메가-3 지방산의 특성상 신선한 원료를 사용했는지, 신뢰도가 높은 브랜드인지, 엄격한 품질 관리와 함께 제품 제조 과정이 투명한지 등을 꼼꼼히 따져보고 보조제를 선택하는 것이 중요하다. 70년 전통의 호주 건강 기능 식품인 ‘블랙모어스 슈퍼 오 메가-3 데일리’는 이 모든 조건에 부합하는 제품이다. 이미 호주에서는 신뢰도가 높은 매출 1위 브랜드로 한국에도 그 입소문이 전해져 호주 여행을 다녀오는 이들 사이에서 필수 쇼핑 아이템이 되었으며, CJ 오쇼핑에선 방송 판매 시작 몇 분 만에 모든 수량이 품절되는 사태 가 벌어지기도 했다. 이처럼 국내외에서 그 품질을 인정받고 있는 블랙모어스 제품이 여타 미국 보조제 브랜드와 차별화되는 점은 바로 환경이 전혀 오염되지 않은 호주의 청정 지역에서 채취한 최상급 원료만을 사용한다는 것. 또한 순수 오메가-3 기능 성분인 DHA, EPA의 함량이 기존 제품보다 높아 더욱 뛰어난 효과를 자랑한다. 블랙모어스의 마커스 블랙모어 회장은 “함량이 12~30%에 불과한 저순도 제품으로 오메가-3 일일 권장량을 섭취 하게 되면 불필요하게 생선기름 속에 함유된 과다한 중성지방을 함께 섭취하게 된다. 그러므로 순도가 높은 제품을 선택해야 진정한 건강 증진 효과를 볼 수 있다. 무엇보다 재에스테르화된 트리글리세라이드 형태의 오메가-3가 자유지방산 또는 에틸에스테르 형태의 오메가-3보다 50% 이상 더 높은 생체 이용률을 나타내는데, 블랙모어스의 오메가-3는 90% 이상이 재에스테르화된 트리글리세라이드 제품으로 다른 형태의 제품에 비해 월등한 효능을 지닌다”라고 설명한다. 블랙모어스 슈퍼 오메가-3 데일리는 CJ 오쇼핑에서 구입 가능하다. 3병 세트(6개월분) 12만원, 8병 세트(16개월분) 16만원. 문의 080-000-8000, www.CJmall.com